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上窰郊遊徑
在北潭涌巴士總站下車後，沿北潭路前行，跨過復興橋，即達北潭涌自然教育徑。小徑沿河畔而築，平坦易走，沿途設有二十二個分站，介紹各種咸淡水交界處經常可見的地理環境及生物，至上窰民俗文物館為終點。
教育徑的首站為「涌」，站在復興橋上，可以看見北潭涌的地理環境，並且了解到這個地名的由來。涌是指流出海的水道，而在潮漲時，海水卻又會倒流入河道，形成咸淡水交界的獨特生態環境，北潭湧正是位於受潮汐影響的河口，名字就是由此而來。
走到「泥灘」站，可見到一片片紅樹林，紅樹的氣根很特別，都是一支支狀似筷子的直立著，從泥面伸出來，呼吸空氣，以適應泥灘的環境。另一種在泥灘濕地常見的 植物是露兜樹，其葉長而帶刺，果實狀似菠蘿；葉可用來包裹粽子及織席子，果核則有去暑清熱之效。在泥灘上又可見到蟹鉗一大一小的招潮蟹 等濕地生物。
離開泥灘，沿教育徑穿過林地及竹林，有一些從前村民常加利用的植物。葉面粗糙的錫葉藤，以往被村民用來打磨象牙筷子及錫器；樹 身芳香的牙香樹，則用來制作線香。接近終點站，途經一個灰石，這座石灰窰連同上诖村，均被列作法定古跡，上窰村並已改為上窰民俗文物館，游人可入內參觀。
踏上郊遊徑，初段稍為傾斜，不久可敞見右方起子灣伸延的海岸，對出的是黃宜洲及斬竹灣，風光旖旎。繼續前行，途經多道清溪，景色怡人。不久便經過一個深谷， 谷底下的海灣便是曝罟灣。對出的海島，小的是大頭洲，大的為滘西洲，當中設有高爾夫球場。離開深谷，便到達一處露營地點，可稍作休息。
休息過後，一路走在郊遊徑上，前面忽而出現一片人工化的青草地，還有一個涼亭，這裏就是昔日的越南船民羈留中心──萬宜羈留中心的遺址，該中心於一九九八年關 閉，是本港最後一個關閉的羈留中心。其實，當年在郊野公園內興建羈留中心，曾引起社會爭議，並在郊野公園及海岸公園委員會上激烈討論。
再行至西貢萬宜路，抵達萬宜水庫的西壩，便是上窰郊遊徑的終點。萬宜水庫分別位於糧船灣洲和西貢半島東部海峽的水壩，高於水平線六十四米，是全港容量最大的水 塘，儲水量達六百億加侖（二億八千萬立方米）。在興建水壩之前，需於建築堤壩地點建造圍堰，將海水隔開，抽乾海床範圍內的海水，挖除黏土和沙，才築堤壩， 使水壩能穩固地建造在堅硬的岩石上。堤壩建成後，圍堰仍然保留，用作主壩的護堤，而其中東壩向海的一面更安放了七千多塊每塊各重25噸的防波石，阻擋來自 南中國海及太平洋海浪的衝擊。
注意事項：沿西貢萬宜路步行約四十五分鐘，可返抵北潭涌乘車離開。
集合地點： 北潭涌巴士總站
起點： 北潭涌
終點： 北潭涌
行程： 3 小時
里數： 7 公里
難度： 2 星級
日期： 2008-11-01
時間： 10:00 am
領隊： 韋信
團員：Sarah、Sandy、Thomas
參考圖片： 圖片連結 | 圖片連結
地圖： 地圖連結
